#COPD Manag نى باشقۇرۇشتىكى ئۇسۇللار
ئەگەر بار بولساCOPD، COPD نى باشقۇرۇشتىكى بۇ ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ:
✅ئىشلىتىش#ئوكسىگېن مۇۋاپىق…
Smoking تاماكا چېكىش.نىكوتىندىن ۋاز كېچىش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى…
Right توغرا يېيىش ۋە چېنىقىش…
Rest ئارام ئېلىڭ…
Your دورىلىرىڭىزنى توغرا ئىستېمال قىلىڭ…
Your نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ…
Ections يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىڭ…
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 22-كۈنىگىچە